Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2021
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97,6 kg
Perdidos até agora: 27,4 kg.
Ainda faltam: 37,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1738 kcal
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Gord: 47,22g | Prot: 95,61g | Carbs: 245,65g.
Café da Manhã: Café, Exito Leche Deslactosada Semidescremada, Doña Paisa Arepa Extra Delgada, Alpina Queso Doble Crema , Rica Jamón Ideal , Huevo Cocido. Almoço: Alpina Queso Doble Crema , Plátano Maduro, Bola de Lomo, Arroz Blanco, Habichuelas, Zanahoria Cocida, Lentejas Hervidas. Jantar: Café, Exito Leche Deslactosada Semidescremada, Guadalupe Tostadas Integrales, Habichuelas, Zanahoria Cocida, Lentejas Hervidas, Arroz Blanco, Bola de Lomo, Queso Parmesano (Rallado), Alpina Queso Doble Crema , Plátano Maduro. Lanches/Outros: Banano. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Andrea Fitt
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