Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 setembro 2021
|
93,3 kg
Perdidos até agora: 15 kg.
Ainda faltam: 36,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
685 kcal
|
Gord: 34,52g | Prot: 27,38g | Carbs: 66,23g.
Café da Manhã: Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Cirio Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества с Ароматом Трюфеля, Иней Говядина Отборная, ВкусВилл Авокадо Хаас. Lanches/Outros: Rokiskio Моцарелла Мини, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Barilla Макароны Варёные!!!. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de SmetankoPRO
|