|
😭😤🤬 dlaczego jestem taka słaba i zamiast jeść rozsądnie - wpieprzam wszystko?!
|
50,7 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
446 kcal
|
Gord: 14,43g | Prot: 22,30g | Carbs: 61,68g.
Café da Manhã: Bluedino Ser Żółty Gouda, Lidl Bułka Kajzerka, Pilos Mleko 0,5%. Almoço: Domowe Zupa Krupnik. Jantar: Kukurydza. mais...
|
Ganhando 1,1 kg por Semana
|
 Comentários
jesień idzie jesień... parę kilo nam przyniesie 😁
06 set 21 por membro: misiolot
|
Górki muszą być, żeby doceniało się dołki ;). Ja teraz też miałam gorszy tydzień (miesiąc ;P), ale teraz biorę się za siebie znowu. Kilogram to jest nic w skali czasu, zrzucisz w tydzień. Głowa do góry!
06 set 21 por membro: Smokozolw
|
Alatym, a jaki jest cel, bo jesteś już poniżej wagi, do której chciałaś zejść? Może za mało dostarczasz kalorii i stąd te napady głodu? 🤔
06 set 21 por membro: Blue81*
|
Blue hmm najlepiej się czułam między 48 a 49, chociaż głowa chciałaby mniej 😓 nie patrzcie na dziennik, bo zaczym liczyć, a później zapominam. Zdecydowanie jem więcej niż 300kcal 🤣
06 set 21 por membro: alatym
|
07 set 21 por membro: Lonia27
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alatym
|