Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2021
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99,1 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg.
Ainda faltam: 22,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2133 kcal
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Gord: 80,51g | Prot: 189,85g | Carbs: 194,52g.
Café da Manhã: Organic Burgers 93% Lean, Lakanto Monkfruit Sweetener, Johnsonville Original Breakfast Sausage Rounds, ShopRite Frozen Tropical Fruit Blend, ShopRite Sugar Free Syrup, Great Value Large White Grade A Eggs, Kellogg's Frosted Flakes, 100% Whole Wheat Bread. Almoço: Cooked Green Peppers and Onions (Fat Added in Cooking), Butcher Boy 100% Pure Refined Coconut Oil, Bowl & Basket Light Hot Dog Rolls, Lightlife Foods Smart Dogs Jumbo Meatless Veggie Hot Dogs. Jantar: ShopRite Organic Burgers 93% Lean, Albertsons Pineapple Slices in Natural Juice, Arnold 100% Whole Wheat Flax & Fiber Sandwich Thins. Lanches/Outros: General Mills Cinnamon Toast Crunch Cereal, Quest Cookies & Cream Protein Powder, Upstate Farms Greek Plain Nonfat Yogurt, Silk Ultra Protein Unsweet, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Quest Cookies & Cream Protein Powder. mais...
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Ganhando 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de mosiarmstrong
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