Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2021
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63,6 kg
Perdidos até agora: 10 kg.
Ainda faltam: 0,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1341 kcal
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Gord: 37,97g | Prot: 109,41g | Carbs: 127,86g.
Café da Manhã: Edeka Beerenmischung, DM Bio Mandelmus Weiß, TiP Haferflocken, Zimt, VeHappy Sojagurt Natur Ungesüßt, Alpha Foods Vegan Protein Vanilla Christmas Cookie. Almoço: Garden Gourmet Vegetarische Filet-Streifen, Lidl Vollkorn Tortilla Wraps, Gewürzgurken, Strauchtomaten, Eisbergsalat, Ketchup. Jantar: Treets Choco Peanut Butter, Power System Professional Eiweiß 90 Vanille, VeHappy Sojagurt Natur Ungesüßt, Kölln Haferflocken, Gervais Hütten Käse Original 25G Protein , Ehrmann High Protein Grieß Pudding, Kühne Mixed Pickles, Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen. Lanches/Outros: Ehrmann High Protein Pudding Vanilla. mais...
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Ganhando 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Stef172
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