Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2021
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75,1 kg
Perdidos até agora: 12,9 kg.
Ainda faltam: 10,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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763 kcal
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Gord: 30,11g | Prot: 30,91g | Carbs: 100,23g.
Café da Manhã: Yufka, Kızarmış Yumurta. Jantar: Yeşil Mercimek Yemeği, Batırık. Lanches/Outros: Eti Karam Bitter. mais...
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1995 kcal
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Exercício:
RPM - 21 minutos, Descansar - 15 horas e 39 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 90,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de 12kilogidecek
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