Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2021
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74,1 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg.
Ainda faltam: 12,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1625 kcal
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Gord: 101,72g | Prot: 95,65g | Carbs: 84,55g.
Almoço: Şeftali, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Jantar: Berrak Acı Biber Turşusu , Domatesler, Sütaş Cacık, Tavuk Budu, Kavrulmuş Patates. Lanches/Outros: Bim Simbat Ayçekirdeği. mais...
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Perdendo 59,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de buseferolacakinaniyorum
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