Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2021
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83,2 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg.
Ainda faltam: 18,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1646 kcal
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Gord: 70,92g | Prot: 61,56g | Carbs: 190,37g.
Café da Manhã: Rasa Krēmsiers Ar Zaļumiem, Rāmkalni Sukādes, Огурец (без Кожуры), Hanzas Maiznīca Kuršu Spēka Maize, Кофе с Молоком. Almoço: Цукаты, Сыр Домашний, Черника, Куриные Котлеты, Салат Оливье. Jantar: Куриные Котлеты, Салат Оливье. Lanches/Outros: Belvita Печенье, Кофе с Молоком. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de rozentaljka
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