Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2021
|
59,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1762 kcal
|
Gord: 58,26g | Prot: 85,46g | Carbs: 218,96g.
Café da Manhã: Помидоры Черри, Яичница, Слабое Кофе с Сахаром, Ржаной Хлеб. Almoço: Слабое Кофе с Сахаром, Elementaree Руккола, Ашан Помидор, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Mlekovita Сыр Мягкий с Плесенью Камамбер, Kerrygold Чеддер, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб . Jantar: Макдоналдс Сахар, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Суп из Говядины, Суп из Говядины. Lanches/Outros: Магнит Апельсин. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kolpakoa
|