Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2021
|
57,2 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1436 kcal
|
Gord: 47,58g | Prot: 94,81g | Carbs: 163,92g.
Café da Manhã: Депи Молоко Детское, Eco Greco Йогурт Греческий 2%, Банан, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Almoço: Свиной Бульон, Вермишель, Картофель. Jantar: Простоквашино Молоко 3,2%, Trec Nutrition Протеин. Lanches/Outros: Дыня, Слодыч Печенье с Шоколадом, Елизавета Хлеб Вафельный, Брестский Мясокомбинат Балерон Нежный, Красное Яблоко, Нектарины, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Магнит Слива. mais...
|
Perdendo 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de adamcevicholga
|