|
700 грамм ушло🙏
|
60,6 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 5,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1763 kcal
|
Gord: 72,07g | Prot: 127,64g | Carbs: 143,65g.
Café da Manhã: Дижонская Горчица, Соевый Соус, Авокадо Авокадо, Юг Руси Хлеб Монастырский, Холодец. Almoço: Paramonga Вяленые Томаты в Масле, Свекла Вареная, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Картофель Отварной, Сиртаки Брынза 35%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Jantar: Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Груша Сезонная , Магнит Банан, Молочный Фермер Творог 5%. Lanches/Outros: Чай с Молоком, Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ДашаАвгустина
|