Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2021
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74,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1238 kcal
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Gord: 50,71g | Prot: 32,63g | Carbs: 161,56g.
Café da Manhã: BackWerk Börek Spinat , Müsli (Getrocknete Früchte und Nüsse), Kaffee. Almoço: Lidl Möhren Gekocht und Mariniert, Golssener Frühlingskartoffelsalat mit Essig & Öl. Jantar: Tomaten, Aldi Veggie Aufschnitt Gurkerl, Aldi Mein Landkäse Mild, Milsani Deutsche Markenbutter, Harry Roggen Mild. Lanches/Outros: Aldi Kaffee Sahne Schokolade. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de JörgLaufen
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