Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2021
|
116,9 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 18,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1419 kcal
|
Gord: 67,90g | Prot: 91,10g | Carbs: 108,87g.
Café da Manhã: Belbake Schokoladenstreusel Zartbitter, Haselnüsse, ültje Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Müsli, More Nutrition Chunky Flavour Vollmilch Schokolade, Arla Skyr Natur. Almoço: Arla Skyr Natur, More Nutrition Chunky Flavour, Gymqueen Whey Protein Neutraler Geschmack, Vemondo Bio Hafermilch, Banane. Jantar: Gemüse Reste. Lanches/Outros: Aldi Cashewkerne. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Katha197
|