Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2021
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71,2 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1346 kcal
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Gord: 40,68g | Prot: 68,25g | Carbs: 138,58g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch. Almoço: Gemischter Salat mit Dressing, Kühne Joghurt Dressing, Fladenbrot, K-Classic Putenfleisch in Aspik. Jantar: Harter Parmesan, Böklunder Harte Salami, Semmel, Augustiner Helles Bier. Lanches/Outros: Haribo Gummibärchen, Hammermühle Spekulatius . mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de 79for75
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