Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2021
|
73 kg
Perdidos até agora: 20,4 kg.
Ainda faltam: 10,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1282 kcal
|
Gord: 62,42g | Prot: 81,83g | Carbs: 105,05g.
Café da Manhã: Рублевский МПЗ Паштет Французский с Шампиньонами, Finn Crisp Криспы Ржаные, Зеленый Чай, Дивинка Клетчатка Овсяно-Пшеничная, Омлет с Молоком, Oldenburger Сыр Легкий. Almoço: Растительное Масло, Помидоры, Суп Овощной, Куриная Грудка Отварная. Jantar: Перекресток Салат Фунчоза по-Корейски, Котлета Куриная. Lanches/Outros: Манго, Агуша Творог Детский 4,5%. mais...
|
Ganhando 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lyalya2013
|