Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2021
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72 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1887 kcal
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Gord: 60,71g | Prot: 75,03g | Carbs: 249,47g.
Café da Manhã: Latte Parzialmente Scremato, Nescafe Ginseng Coffee, Gocciole Biscotti, Kellogg's Special K Classic. Almoço: Lenticchie, Riso Classico, Olio Extra Vergine di Oliva. Jantar: Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Mulino Bianco Nascondini. Lanches/Outros: Mulino Bianco Nascondini. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de IKY81
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