Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2021
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89,3 kg
Perdidos até agora: 13,7 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2448 kcal
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Gord: 35,45g | Prot: 75,93g | Carbs: 311,12g.
Café da Manhã: Penny Markt Fettarmer Joghurt Schwarzkirsche, BioBio Paprika Brotaufstrich, Bauernbrötchen. Almoço: Foodspring Whey Protein Vanille, Milch 1,5%, Banane, BioBio Paprika Brotaufstrich, Lindenhof Sagenländer Pfeffer, Bauernbrötchen. Jantar: Sprite Sprite, Lübzer Pils. Lanches/Outros: Subway Peanut Butter Cookie. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Karl-Benjamin
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