Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2021
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89 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg.
Ainda faltam: 16 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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842 kcal
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Gord: 13,62g | Prot: 62,64g | Carbs: 90,76g.
Café da Manhã: Café au Lait. Almoço: Bonbon Dur, Ananas, Fruistar Litchis au Sirop, Blanc de Dinde, Traditions d'Asie Nouilles Chinoises aux Légumes , Blanc de Dinde, Champignons Cuits (Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Brocoli. Jantar: Tomates Cerises, Vin Pinot Blanc. Lanches/Outros: Contrex Eau. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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