Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2021
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131,5 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg.
Ainda faltam: 46,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1184 kcal
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Gord: 51,71g | Prot: 74,48g | Carbs: 108,04g.
Café da Manhã: Activia Strawberry Yogurt, Bob's Red Mill Chia Seed, Flaxseed Seeds , Chicken Breast (Skin Not Eaten), Chicken Thigh, Chicken Drumstick, No Name Whole Almonds, Earth's Own Chocolate Oat Milk, General Mills Honey Nut Cheerios. mais...
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3786 kcal
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Exercício:
Cardio - 33 minutos, Abdominal - 8 minutos, Descansar - 15 horas e 19 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Thanatos@123
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