Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2014
|
81,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2227 kcal
|
Gord: 105,21g | Prot: 73,71g | Carbs: 215,64g.
Café da Manhã: Cacau Show Alfajor Ao Leite com Doce de Leite, Skol Cerveja, Pastelaria Brasileira Pastel de Frango com Catupiry, Café com Açúcar, Italac Leite Desnatado. Almoço: Xandô Suco de Laranja, Frango (Empanado e Frito), Molho Caseiro para Espaguete com Carne e Vegetais. mais...
|
|
2584 kcal
|
Exercício:
Futebol - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
Ganhando 2,3 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ceribeli
|