Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2021
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90,2 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 12,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1175 kcal
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Gord: 60,14g | Prot: 87,04g | Carbs: 71,03g.
Café da Manhã: 安麗 優質蛋白素, 安麗 巧克力蛋白素, 雞蛋（整個）, Costco 餐包. Almoço: 小白菜, 原味時代 輕卡豆渣厚雞塊, 豌豆, Costco 無骨雞腿排, 煮熟的綠色椰菜, 全聯 茭白筍. Jantar: 7-11 麻辣臭豆腐. Lanches/Outros: Costco 一口雪宿米果, 聖保羅 蘇餅. mais...
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Ganhando 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de 塔洛塔妮
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