Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2021
|
67,9 kg
Perdidos até agora: 34,7 kg.
Ainda faltam: 7,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1739 kcal
|
Gord: 77,04g | Prot: 50,75g | Carbs: 216,43g.
Café da Manhã: Творожный Пирог, Летний День Молоко 3,2%, MacChocolate Горячий Шоколад . Almoço: Bebivita Овощной Суп с Говядиной, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Махеевъ Майонез Постный, Каравай Ржаное Чудо. Jantar: Каравай Сухари с Изюмом, Soko Grande Морковный Сок, Тунцов Икорная Закуска, Приготовленный Яичный Белок, Ржаные Хлебцы, Фермер-Центр.Рф Салат из Крабовых Палочек и Кукурузы, АТБ Скумбрия Соленая. Lanches/Outros: Орехи Кешью, Сушеный Инжир, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Золотой Колос Печенье Мультизерновое Солнечный Завтрак, Каравай Сухарики с Маком, Fluff Кремовый Зефир с Ванильным Вкусом. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natslaserebrennikova
|