Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2021
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84 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1954 kcal
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Gord: 58,07g | Prot: 164,25g | Carbs: 183,81g.
Café da Manhã: Lor Peyniri, FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Proteinocean Whey Protein Raspberry Vanilla, Uno Çavdarlı Ekmek, Zeytinyağı, Yumurta. Almoço: Yayla Basmati Pirinç, Tavuk Göğüs Eti, Zeytinyağı. Jantar: Yayla Basmati Pirinç, Tavuk Göğüs Eti, Zeytinyağı. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kaleder
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