Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2021
|
43,2 kg
Perdidos até agora: 31,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1346 kcal
|
Gord: 54,55g | Prot: 96,26g | Carbs: 121,72g.
Café da Manhã: Сильпо Виноград Кишмиш, Манго, Йогурт с чиа, Hochland Kanapkowy, Сильпо Хлеб Скандинавский, Авокадо, Вигода Сьомга Слабосолена, Polmlek Сыр Гауда, Селянське Молоко 2,5%, Овостар Білок Яєчний, Яйцо Куриное. Almoço: Бобы с овощами 05.09.21, Куриная Грудка Отварная, Prego Моцарелла, Помидоры, Баклажан. Jantar: Fozzy Арахис, Банан, Голубика, Грецкие Орехи, Danone Йогурт 2,5%. Lanches/Outros: Виноград Дамские Пальчики, Класс Багет Фуршетный, Mlekovita Сыр Гауда , Яблоко Зеленое. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de София Пололяка
|