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Hallo bin wieder da, leider mit 3kg Ballast die wieder verschwinden müssen
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73 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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515 kcal
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Gord: 13,83g | Prot: 14,20g | Carbs: 79,23g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch, Schwarztee, Alnatura Sonnenblumenkerne, DM Flohsamenschalen, DM Leinsamen Geschrotet , Äpfel, Lidl Beerenmix, Banane, Gut & Günstig Haferflocken. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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