Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2021
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61,6 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1327 kcal
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Gord: 39,14g | Prot: 63,38g | Carbs: 98,14g.
Almoço: Савушкин Творог 101 Зерно 5%, Смолевичский Хлебозавод Венский Пирог Вишнево-Голубичный, Ласковое Лето Сырок Плавленный Орбита, Макдональдс Капучино. Jantar: Индюшатина, Молодецкие Яйца Перепелиные Копченые, Портвейн. Lanches/Outros: Campina Йогурт Нежный , Cofix Капучино. mais...
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1630 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de sKsani
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