Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2021
|
63,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 7,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1898 kcal
|
Gord: 69,28g | Prot: 106,89g | Carbs: 195,38g.
Café da Manhã: Rich Гранатовый Сок, Пятерочка Помидоры, Пеликан Тунец Натуральный для Салатов, Мистраль Тростниковый Сахар, Кофе, Роскар Яйца Куриные, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке. Almoço: Rodenbach Alexander Пиво Тёмное, Мираторг Бурый Рис с Овощами и Зеленью, Красная Икра Котлеты из Нерки Янтарные. Jantar: ВкусВилл Яблоко Мельба, Маркет Перекресток Мёд Липовый, Облепиха, Творог 9%. Lanches/Outros: Nutco Фисташковая Паста. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ollennka
|