Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2021
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111 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg.
Ainda faltam: 19 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3703 kcal
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Gord: 68,34g | Prot: 256,90g | Carbs: 507,10g.
Café da Manhã: Fıstık Ezmesi, Burch Mısır ve Pirinç Patlağı, Tavuk Göğüs Eti, Birşah Light Süt, Sızma Zeytinyağı, Scitec Nutrition Whey İsolate, Yumurta, Efsane Baldo Pirinç, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Lanches/Outros: Big Joy Citrulline, Hardline Kreatin, Big Joy Bcaa Pro, Big Joy Arginine. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de mykocak
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