Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2021
|
102,4 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 27,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1771 kcal
|
Gord: 101,10g | Prot: 94,76g | Carbs: 118,73g.
Café da Manhã: Рафинад, Минская Марка Молоко 2,5%, Помидоры, Первый Хлебокомбинат Хлеб Старорусский , Форель Слабосоленая, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Яйцо (Целое), Минская Марка Молоко 2,5%. Almoço: Snickers Мороженое (48мл), Большая Кружка Молоко 2,5%, Кабачок, Табрис Свинина Шея на Мангале. Jantar: Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Яйцо (Целое), Огурец (с Кожурой), Мистраль Булгур, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Khokhter
|