Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2014
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54,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1311 kcal
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Gord: 34,47g | Prot: 136,38g | Carbs: 117,50g.
Café da Manhã: 365 Organic Steel Cut Oats, Egg, Egg White . Almoço: Harvestland Chicken Thigh Filets, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) , Asparagus . Jantar: Walmart tilapia (new), Asparagus , Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) . Lanches/Outros: Fresh & Easy Creamy Cashew Butter, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) , Harvestland Chicken Thigh Filets, starkist chunk light tuna in water, Banana. mais...
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1641 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 42 minutos, To work - 29 minutos, Descansar - 15 horas e 49 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Ganhando 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de baby624
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