Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2021
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68,7 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 0,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2338 kcal
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Gord: 37,55g | Prot: 122,77g | Carbs: 366,09g.
Café da Manhã: Mandorle, Certossa Bio Gallette ai 5 Cereali, Milbona Bevanda alla Mandorla senza Zuccheri, Now Foods Ultra Omega 3, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Rigoni di Asiago Fiordifrutta Fragole e Fragoline di Bosco, Crownfield Muesli alla Frutta, Solevita Purea di Mirtillo, Mirtillo Rosso Americano e Ribes Nero. Almoço: Olio Extra Vergine di Oliva, Patate Rosse (Polpa e Buccia), Lidl Fettine Scelte Equino , Fior Fiore Coop Cipolle Rosse di Tropea, Calvé Ketchup Piccante, Lattuga, Lidl Barbabietole Rosse Precotte, Now Foods Ultra Omega 3, Peperoncino Banana Pepper, Pomodori, Grande Impero Pane Integrale Nostalgia. Jantar: Now Foods Ultra Omega 3, Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano Grattugiato, Italiamo Salsa di Pomodoro Ciliegino, Lidl Gnocchi di Patate, Pomodori Ciliegini. Lanches/Outros: Albicocche, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato , Rigoni di Asiago Fiordifrutta Agrumi e Zenzero, Certossa Fette Biscottate Integrali. mais...
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Ganhando 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de zurca268
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