👉Средний вес недели 101,7 🍏Ушло 0,7 Рск в среднем около 1900. В какие-то дни пусто, в какие-то густо Сливки убрала, руки начали заживать, хоть и медленно. Отвратительная регенерация всегда со мной, к сожалению. И кето ее не поменяло. 🦿Достали ночные судороги стоп. Играюсь с дозировкой калия и магния, но никак не могу нащупать нужную. Д3 тоже чуть повысила, просыпаюсь лучше.
|
101,7 kg
Perdidos até agora: 24,4 kg.
Ainda faltam: 21,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1301 kcal
|
Gord: 91,83g | Prot: 71,12g | Carbs: 43,95g.
Café da Manhã: Фундук Фундук, не Молоко Сливки 12%, Принцесса Вкуса Маслины без Косточки , Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Almoço: Пить Кофе Латте на Кокосовом Молоке. Jantar: Subzero Рамен . mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|