Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2021
|
75,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2426 kcal
|
Gord: 111,68g | Prot: 82,78g | Carbs: 276,41g.
Café da Manhã: Слобода Майонез, Вареное Яйцо, Рот Фронт Батончики, Мираторг Колбаса Варено-Копченая Сервелат, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебозавод 5 Хлеб Скандинавский. Almoço: Молоково Молоко 2,5%, Lucky Days Конфета с Арахисом в Шоколаде, Дыня, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Слобода Майонез, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Макфа Макароны Отварные. Jantar: Lucky Days Вафли с Шоколадным Вкусом , Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Слобода Майонез, Плов со Свининой, Большая Кружка Молоко 2,5%, Плов на сегодня. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de amelliy
|