Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2021
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49 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1779 kcal
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Gord: 54,92g | Prot: 129,91g | Carbs: 191,22g.
Café da Manhã: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. Almoço: DM Bio Cornflakes Ungesüßt, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt, Wassermelone. Jantar: DM Bio Dinkel Gepufft, Wassermelone, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt, Gutes Land Gouda , Gut & Günstig Weizenbrötchen. Lanches/Outros: Balisto Yoberry Fruits Des Bois, DM Sportness Natural Protein 30%, Käsekuchen ohne Boden, Obstkuchen, Peak EAA, DM Sportness Eiweiß 34% Peanuts, Fit + Vital High Protein Skyr Himbeer-Cranberry. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de mrs-tina
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