Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2021
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73,6 kg
Perdidos até agora: 29,2 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1693 kcal
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Gord: 61,63g | Prot: 139,10g | Carbs: 146,51g.
Almoço: Max Balance Protein Bar Erdnuss, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Maggi Schichtkohl mit Hackfleisch. Jantar: Eiklar, Magerquark, Aldi Eiweißbrot (35g), Ei, Gut & Günstig Lachsschinken, Pfifferlinge. Lanches/Outros: Mucci Sensation Mandel. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de teufelchen176
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