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😔Obwohl ich immer brav im ETB geblieben bin. Naaa guuut, ich hab diese Woche wirklich viel Kuchen genascht🤭 oder liegt es doch an den weiblichen Hormonen🤔🤷♀️😅 zumindest kein Weltuntergang 😉 schicken taaach euch noch☀️
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75,9 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 6,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2166 kcal
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Gord: 87,58g | Prot: 121,11g | Carbs: 221,77g.
Café da Manhã: Crane High Protein Erdbeer-Joghurt, Kaffee mit Milch. Almoço: Rindergulasch mit Nudeln. Jantar: Gutes Land Harzer Käse mit Kümmel, Gekochtes Ei, Tomaten, Butter, Netto Weltmeisterbrötchen . Lanches/Outros: Dr. Oetker Brownie, Risbellis Sour-Cream & Onion. mais...
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Ganhando 0,8 kg por Semana
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