Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2021
|
75,8 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 15,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1618 kcal
|
Gord: 87,51g | Prot: 84,18g | Carbs: 129,23g.
Café da Manhã: Snickers Snickers , Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Овсяные Хлопья, Белый Хлеб, Творог 18%, Яйцо. Almoço: Nestle Несквик , Мёд, Творог 18%, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Морковь по-Корейски, Королівський Смак Майонез 67%, Яйцо, Свинина Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная, Гороховая Каша. Jantar: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Котлета Домашняя, Мёд, Творог 18%. Lanches/Outros: Яблоко, Сливы. mais...
|
Ganhando 9,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Світланаsv
|