Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2021
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82,2 kg
Perdidos até agora: 17,1 kg.
Ainda faltam: 21,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1157 kcal
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Gord: 53,22g | Prot: 110,93g | Carbs: 52,84g.
Café da Manhã: Авида Сливки 10%, Яйцо (Целое), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Киприно Сыр Киприно Алтайский Твердый. Almoço: Овощи Гриль, Куриные Грудки (Жареные). Lanches/Outros: Авида Ряженка 3,2%, Творог 5%. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de ilmary99
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