Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2021
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63,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 13,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1630 kcal
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Gord: 45,55g | Prot: 91,45g | Carbs: 210,71g.
Café da Manhã: Milsani Skyr Natur, Mondamin Feine Speisestärke, Alpro Not Milk 1,8%, Kölln Blütenzarte Flocken, Kölln Kernige Haferflocken, Pink Lady Äpfel, Blaubeeren. Almoço: Blaubeeren, Spitzpaprika, Gurke (mit Schale), REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Beste Ernte Junge Möhren, Milfina Streichfein Ungesalzen, Stinges Graubrot, Aldi Gouda Jung. Jantar: Aldi Schweinesteak, REWE Bäcker Brötchen , BBQ Zeit Zum Grillen Nudelsalat Italienischer Art, Golssener Frühlingskartoffelsalat mit Essig & Öl. Lanches/Outros: Kathi Apfel Schmand Kuchen, Confiserie Firenze Emsländer Pflaumenkuchen. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Meli_2702
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