Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 setembro 2021
|
64,9 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1162 kcal
|
Gord: 46,53g | Prot: 114,34g | Carbs: 67,93g.
Almoço: Queijo Ricota, Friboi Patinho Bife. Jantar: Elefante Extrato de Tomate, Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura, Carne Moída Refogada, Pullman Rap10 Integral, Pullman Rap10 Integral. Lanches/Outros: Parati Granofibra Barra de Cereais com Coco e Cobertura de Chocolate, Parati Granofibra Maça, Canela e Passas. mais...
|
|
610 kcal
|
Exercício:
Musculação - 1 hora, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 15 minutos, Apple Health - 22 horas e 45 minutos. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de gabrieleoliva
|