Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2021
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75,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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1667 kcal
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Gord: 74,62g | Prot: 104,92g | Carbs: 137,82g.
Café da Manhã: Water (Bottled), Heinz Baked Beans No Added Sugar, HP HP Sauce, Tip Top Sandwich Thins Original, Portabella Mushrooms, Egg (Whole), Short Cut Bacon. Almoço: Water (Bottled). Jantar: Water (Bottled), Don Shaved English Leg Ham, Praise Traditional 99% Fat Free Mayonnaise, Lettuce, Egg, Mainland Extra Tasty Cheddar Cheese. Lanches/Outros: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Almond Milk, Tangerines (Mandarin Oranges), Blackberries (Unsweetened, Frozen), Grapefruit (Pink and Red and White), Coles Natural Pot Set Yoghurt. mais...
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2595 kcal
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Exercício:
Correr - 10/kph - 1 hora e 4 minutos, Descansar - 13 horas e 56 minutos, Dormir - 9 horas. mais...
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 Comentários
welcome and good luck on your weight loss journey, you have support here 🥰👌
04 set 21 por membro: trishjones
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Thank you so much its nice to know we all need a little support on our journeys looking forward to hopefully help others also
05 set 21 por membro: Debbielola
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welcome and good luck on your weight loss journey, you have support here 🥰👌
05 set 21 por membro: trishjones
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Histórico de Peso de Debbielola
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