Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 setembro 2021
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69,1 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3140 kcal
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Gord: 76,91g | Prot: 200,91g | Carbs: 388,71g.
Café da Manhã: Quaker Cruesli Frutta Secca, Vanetta Yogurt Magro Bianco. Almoço: Casa Bonelli Bresaola, Pane Italiano. Jantar: Olio Extra Vergine di Oliva, Santa Lucia Mozzarella Light, Pomodori, Pane Italiano. Lanches/Outros: Vanetta Yogurt Magro Bianco, Prozis Diet Bar Double Chocolate, Pane Italiano, Ehrmann High Protein Vanilla Pudding, Quaker Cruesli Frutta Secca, Vanetta Yogurt Magro Bianco, Pane Italiano, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Prozis Diet Bar Banana Muffin. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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