Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 setembro 2021
|
62,6 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg.
Ainda faltam: 18,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
770 kcal
|
Gord: 25,17g | Prot: 43,30g | Carbs: 94,39g.
Café da Manhã: Lider Granola, Surlat Leche sin Lactosa Descremada, Pan Integral, Plátano, Jamón de Pavo, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos). Almoço: Surlat Leche sin Lactosa Descremada. Jantar: Pizza de Pepperoni (36 Cm). mais...
|
|
1848 kcal
|
Exercício:
Musculação (Moderado) - 5 minutos, Pular Corda - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Sofía Toledo
|