Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 setembro 2021
|
71,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 7,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1160 kcal
|
Gord: 53,62g | Prot: 123,03g | Carbs: 50,66g.
Café da Manhã: Кофе, Alpro Напиток Кокосовый с Рисом, Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (без Кожуры). Almoço: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Помидоры, Сыр Фета, Огурец (без Кожуры), Масло Грецкого Ореха, Зеленый Листовой Салат. Jantar: Повна Чаша Тунец Кусочками в Масле, Помидоры. Lanches/Outros: President Творожная Традиция 5%. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de RenataJoy
|