Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 setembro 2021
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83,9 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 7,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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997 kcal
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Gord: 31,24g | Prot: 37,14g | Carbs: 148,10g.
Café da Manhã: Water (uit Fles), Water (uit Fles), Delhaize Snoeptomaatjes, Babybel Mini Babybel, Danone Yoghurt, Pink Lady Appels, Babybel Mini Babybel. Almoço: Danone Actimel Aardbei, Doritos Naturel, Kiwi, Radijs, Druiven, Citroen. Jantar: Tapenade, Wit Brood, Augurken, Carrefour Snoeptomaatjes, Sla. Lanches/Outros: Cranberrysap (Ongezoet), Poco Loco Volkoren Wrap, Gekookt Ei. mais...
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2406 kcal
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Exercício:
Wandelen - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de shana2602
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