Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 setembro 2021
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74,2 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg.
Ainda faltam: 11,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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605 kcal
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Gord: 21,96g | Prot: 41,12g | Carbs: 58,02g.
Café da Manhã: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Pão de Forma, Abbott Pediasure . Almoço: Aipim Frito, Feijão Carioca Cozido, Filé de Frango Grelhado, Macarrão. Jantar: Visconti Batata Palha Tradicional, Pão de Forma, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Filé de Frango Grelhado, Heinz Ketchup. Lanches/Outros: Morangos. mais...
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1858 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Descansar - 19 horas e 45 minutos, Dormir - 4 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de caedibensi
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