Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 setembro 2021
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119,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 9,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1133 kcal
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Gord: 53,18g | Prot: 28,23g | Carbs: 139,71g.
Café da Manhã: Nescafe Gold. Almoço: Knoblauch, Edeka Kräuterbutter, Aldi Garnelen, Süßkartoffel (ohne Schale, Gegart, Gekocht). Jantar: Leimer Croutons Kräuter, Gut & Günstig Joghurt Dressing, Aldi Avocado, Peperoni, Gurke (Geschält), Oliven (Klein - Extra Groß), Kirschtomaten, Florette Feldsalat . mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de BlumeGül
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