Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 setembro 2021
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101,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 16,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1883 kcal
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Gord: 65,85g | Prot: 92,56g | Carbs: 226,75g.
Café da Manhã: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Beyaz Ekmek. Almoço: Kırmızı Mercimek Çorbası, Beyaz Ekmek. Jantar: Beyaz Ekmek, Tavuk Göğüs Eti, Pirinç Pilavı, Bakraç Ayran. Lanches/Outros: Centro Muzlu Gofret. mais...
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Ganhando 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de ali.kse87
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