Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 setembro 2021
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62,9 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1764 kcal
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Gord: 59,82g | Prot: 70,57g | Carbs: 213,30g.
Café da Manhã: Succo d'arancia, Mulino Bianco PlumCake, Rigoni di Asiago Nocciolata, Caffè (Espresso). Almoço: Ragù, De Cecco Spaghetti Integrali. Jantar: Caffè (Espresso), Pasticcini, Prosecco, Pane Bianco, Aia Salamelle. Lanches/Outros: Fage Fruyo 0% Pesca, Caffè (Espresso). mais...
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3329 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 6 horas, Trabalho Doméstico - 7 horas, Descansar - 2 horas, Dormir - 9 horas. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Saretta-88
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