Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 setembro 2021
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108,3 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg.
Ainda faltam: 18,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1108 kcal
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Gord: 81,65g | Prot: 64,88g | Carbs: 29,87g.
Almoço: Globus Rohesser, Buko Pikante Kräuter , Möhren. Jantar: Thermomix Zucchinicremesuppe, REWE Frankfurter Rindswurst. Lanches/Outros: Himbeeren, Arla Skyr Natur. mais...
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3116 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de choclade
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